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Aceites como la menta, el citrón y el incienso tienen grandes beneficios internos y pueden tomarse con agua. Otros aceites esenciales como el clavo y el orégano necesitan ser diluidos y no se deben tomar internamente durante más de 1 semana.

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Para la veteranoía de la Familia recomiendo diluir al 10%, es proponer 5 gotas de grasa esencial por cada media cucharadita de aceite portador. Lee más aquí: Aceites Portadores en Aromaterapia

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Incluso es recomendable juntar aceites, especias y condimentos que realcen el sabor de tus preparaciones, como el grasa de oliva, el ajo en polvo y las hierbas secas.

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Si se hace inhalación construtotal.com.mx en seco, es sostener sin mezclar el producto y usando un difusor de aceites esenciales, hay que usar 2 gotas en un pañuelo para ir oliéndolo o deportesdelbajio.com.mx admisiblemente, en la almohada para inhalar mientras se duerme. Si se quiere hacer con inhalaciones húmedas, hay que mezclar herramientaselectricasymanuales.com.mx 6 gotas en agua tibia o caliente, pero nunca hirviendo, para respirar cerca del cuenco durante unos 10 aceitesescenciales.com.mx minutos y luego dejarlo para que humedezca el ambiente por evaporación.

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La veteranoía de los aceites esenciales son seguros para su uso interno, pero muy poco va un extenso camino. Por lo general 1-3 gotas se mezclan con agua rico.

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